海南红皮燕窝果苗价格

         初步的判断燕窝的好坏真伪方法，网上一搜一大堆，各说各话，自相矛盾。到底应该信那个呢？最好的方法是实践，自己亲自来实验。但是这有涉及到时间成本，谁为买了几片燕窝，而花那么多时间来深入研究呢？

 

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      燕窝的价值不如鸡蛋
很多人认为燕窝就是蛋白质含量高，再加上各种氨基酸、微量元素等等，这些营养成分也不过就那样，还那么贵，这不是吃一个鸡蛋就能解决的事儿吗？如果你也这么认为，那是你认不清燕窝的真正价值所在！

      燕窝是目前人类唯一能从食物中获取大量唾液酸的食材。燕窝最主要的价值是其富含的活性物质——唾液酸。唾液酸是神经细胞膜及突触的营养素，它可以促进大脑发育，提高儿童智力和记忆力，防老年痴呆等；它也可以有效阻止病菌入侵人体，增强人体免疫力。而且唾液酸在消化系统中不会被消化酶降解，可以进入肠道阻止致病微生物吸附于肠道细胞，起到抵御病菌的作用。

 

   

       燕窝虽然好处很多，但是我们还是需要注意吃燕窝的一些事项：

      1、燕窝为一种性质平和的食品，食用燕窝期间，应该少吃辛辣刺激、油腻的食物；因为燕窝中含有较多的蛋白质，辛辣刺激的食物会破坏掉其中的营养，降低吸收价值；其次，也要少吃酸性食物，至少要避免同时吃。

      2、吃燕窝的时候，最好是不要抽烟，同时避免抽二手烟，因为燕窝对于肺部有很好的滋润的作用；其次不要喝酒，做到禁烟禁酒。

      3、在服用药物，不管是中药还是西药，期间都可以吃燕窝的。至少要避免同时食用，至少需要隔开1-2个小时以后再吃。

      4、吃燕窝的期间，应该避免饮用茶，尤其是浓茶，因为茶叶里面含有茶酸，这类物质会破坏掉燕窝中的营养，所以最好是隔开1-2小时以后再喝。

      5、对于服用阿司匹林过敏的朋友，那么建议最好是不要吃燕窝

 

  

      增强体质，提高免疫力
      唾液酸是燕窝中主要的生物活性成分，含量高达8%—10%。唾液酸对人体生理和生化功具有重要的调节作用。
动物实验表明：唾液酸能抗氧化，抑制由于过氧化氢引起的细胞死亡；能辅助T淋巴转化，增强免疫力。

      滋阴润肺，大补元气
      燕窝中所含有的多糖抗体维生素，可以增强免疫机能，长期食用燕窝，可以滋润肺脏。医学上面认可的具有滋阴养颜、止咳治喘、补肾益气等药用价值。

      健脾养胃，止寒补虚
      据《本草求真》记载：燕窝入胃补中，俾其补不致燥，润不致滞，而为药中至平至美之味者也，是以虚劳药石难进，用此往往获效。
      肠胃不适的人，坚持吃一段时间燕窝，能起到养胃的作用。另外，燕窝由于含有大量水溶性蛋白质，对身体虚弱者起滋补的作用。

 

 

 

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