新加坡蜂标燕窝保健品
如今吃燕窝的人越来越多,市场上的燕窝品质也是五花八门,燕窝作为名贵滋补品,由于利益大,很多商家盲目追求利润,丧失基本的诚信,弄虚作假漂白增重甚至违法添加。很多刚入门的朋友可能不知道怎么区分自己买到的燕窝是好是坏?今天小编给大家普及一下燕窝行家的基本概念。
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润肺
润肺是燕窝的经典食效,为历代医方医书所首肯。肺结核医书称为“虚劳”“痨瘵”。《本草再新》记载:“燕窝大补元气,润肺滋阴。治虚劳咳嗽。”《本草从新》记载:“燕窝大养肺阴,化痰止嗽,补而能清,为调理虚损痨瘵之圣药,一切病之由于肺虚不能清肃下行者,用此皆可治之。”民间有用燕窝配白芨各6克加冰糖炖食,对肺结核咳血最为适宜。
养胃
《本经逢原》载,燕窝能使金水相生,肾气滋于肺,而胃气亦得以安,食品中之最驯良者。《本草求真》载,燕窝入胃补中,俾其补不致燥,润不致滞,而为药中至平至美之味者也,是以虚劳药石难进,用此往往获效。精通医药的曹雪芹在《红楼梦》中写道:“先以平肝健胃为要,肝火一平,不能克土,胃气无病,饮食就可以养人了。每日早起拿上等燕窝一两,冰糖五钱,用银铫子熬出粥来,若吃惯了,比药还强,最是滋阴补气的。”所以,燕窝是养胃佳品。
护肝
肝炎患者的营养治疗应注意供给充分蛋白质、低脂肪的食品,忌酒和辛辣煎炸食物,摄食量也不能过多,以保护肝脏,促进肝细胞修复再生和肝功能恢复。高蛋白、低脂肪的燕窝是您理想的选择,可与牛奶、红枣等炖煮。
《医林纂要·药性》记载,燕窝“甘能和脾,养肺,缓肝”。中医讲肝属木,脾属土,木旺则克土,就是说肝火旺会影响脾胃的功能,食燕窝可滋阴平肝也就不足为奇了。
误解:燕窝功效卓著,可以立刻美白祛痘!
燕窝性平味甘,所以对身体无任何副作用,但也因此不要期待它对身体任何问题有立竿见影的效果。燕窝的好处更多是通过调理内在来体现的,它滋阴,所以伤阴了的人(比如爱熬夜的,更年期女性)吃燕窝以后皮肤会变好,它润肺,所以肺部有虚耗的女性(比如爱抽烟,雾霾天常外出)的人吃了燕窝以后可以大补肺阴,使得身体内水分部输充沛,皮肤自然明亮有光泽,再比如它入胃经,所以脾胃不好的人常喝燕窝粥可以帮助消火养胃阴。
因此我常说,吃燕窝至少要坚持3个月以上才看到的效果,更何况个人的情况不同,前面3个月内看不到效果是常有的事情,虽然看不见,但你不知道的改变其实已经发生了。
燕窝酸对新生儿的重要性
孕妇在生产后,母乳中即会含有唾液酸,此成分对婴儿的发育至关重要。因唾液酸中的DHA含量明显,对于婴儿出生后的脑部发育也有影响。
然而根据报告显示,母乳中的唾液酸含量会随着时间逐渐下降,因此,在孕期及孕后持续摄入足量唾液酸,可以帮助维持体内的唾液酸水平。不仅如此,唾液酸的含量还与DHA的含量有着明显的相关性,这表明它极有可能与婴儿的脑结构和脑功能发育有关,可能两者都对早期脑发育有益,且新生儿自身能合成的唾液酸很有限,所以需从外部饮食提供足够的唾液酸,给予孩子稳定的发育空间。而燕窝是目前人类惟一能从食物中获取大量唾液酸的渠道。研究表明,人脑发育的黄金期是在妊娠至2岁。这个阶段是脑细胞数量调整、体积增大、功能完善、神经联结网络形成的关键时期。
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