蒸好的燕窝口感什么样

          很多人都知道吃燕窝有很多的好处，但是吃完之后又觉得效果不明显。如果一个月吃2、3次燕窝那是肯定没有效果！正所谓“量不在多 |，重在坚持“，任何的滋补品都要坚持一段时间才会有效。就像《红楼梦》里，燕窝就出现17次之多，第四十五回宝钗道：“每日早起拿上等燕窝一两，冰糖五钱，用银铫子熬出粥来，若吃惯了，比药还强，最是滋阴补气的。”这些都说明了燕窝，只有坚持吃才有效果。那到底要怎么吃才能发挥它最好的效果呢？大家可以根据自己的身体情况和想法达到的效果选择干燕窝的用量。

 

蒸好的燕窝口感什么样

  

       提供和补充孕产期所需营养物质

      孕妇在怀孕初期由于孕反应等原因一般进食很少，相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。燕窝作为天然滋补佳品，如能孕前三个月坚持食用，不仅妈妈可以增强营养提高抵抗力，而且宝宝通过胎盘吸收营养物质，补充了脑部营养，打好体质基础为以后健康成长做充足的准备。“一人吃，两人补”，因此港台明星怀孕尤其热衷吃燕窝，并流传到大陆，形成孕妈全民进补的养生新风尚。

      预防妊娠纹，美丽不打折
      女人的爱美之心路人皆知，怀孕是幸福的，但是妊娠纹对美丽的破坏是残酷的。燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子(EGF)，它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果。现在知道明星生完宝宝依然皮肤紧致，光彩照人的秘密了吧!

      补充胎儿所需的“燕窝酸”，宝宝倍添活力
      燕窝中含有“燕窝酸”，“燕窝酸”在人体中主要是存在于神经细胞膜中，而神经细胞发育将决定一个人的智商发育情况，因此燕窝酸对于人的智商有着决定性的影响作用。孕妈在孕前和孕中进补燕窝，可以及时补充燕窝酸，给宝宝健康和智力发育储备动力。

 

   

       燕窝虽然好处很多，但是我们还是需要注意吃燕窝的一些事项：

      1、燕窝为一种性质平和的食品，食用燕窝期间，应该少吃辛辣刺激、油腻的食物；因为燕窝中含有较多的蛋白质，辛辣刺激的食物会破坏掉其中的营养，降低吸收价值；其次，也要少吃酸性食物，至少要避免同时吃。

      2、吃燕窝的时候，最好是不要抽烟，同时避免抽二手烟，因为燕窝对于肺部有很好的滋润的作用；其次不要喝酒，做到禁烟禁酒。

      3、在服用药物，不管是中药还是西药，期间都可以吃燕窝的。至少要避免同时食用，至少需要隔开1-2个小时以后再吃。

      4、吃燕窝的期间，应该避免饮用茶，尤其是浓茶，因为茶叶里面含有茶酸，这类物质会破坏掉燕窝中的营养，所以最好是隔开1-2小时以后再喝。

      5、对于服用阿司匹林过敏的朋友，那么建议最好是不要吃燕窝

 

         燕窝那么贵
      吃燕碎效果也一样，还便宜
      燕碎就是燕窝在运送过程或者收割过程中严重碎掉的部分。燕碎没有固定的形状，很多时候含有杂质或者几种品质混合而成，也有燕农在加工时将燕碎压制成不同形状的燕球或燕饼。相比完整的燕盏，燕碎含杂质较多，在口感是不如燕盏的。
      所以说，燕碎能代替燕盏这种说法是不成立。

 

 

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