燕窝可以降血脂降血糖

         燕窝是什么？燕盏燕条、燕角、燕碎有什么不同？燕窝与什么一起炖最好许多窝友在买燕窝总有这样的疑问：燕窝种类这么多，我该买哪种燕窝？哪种燕窝最有营养？不同形状的燕窝口感一样吗？

 

燕窝可以降血脂降血糖

  

       燕窝的功效与作用之燕窝十大功效

       1．补肺养阴
       补肺养阴是燕窝最被人了解的一个功效。包括止肺虚性咳嗽、减少肺气病变、肺阴虚之哮喘、气促、久 咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。

       2．补虚养胃
       也是常见的燕窝功效。包括止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。

       3．滋阴调中
       主要用于病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，此时食用燕窝有显著功效。

       4．止汗养肾
       用于气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。

       5．紧肤嫩肤
       燕窝可使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹，强烈推荐爱美的女士食用。

       6．促进儿童大脑发育
       燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足

       7．安胎补胎
       孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。

       8．抑癌抗衡
       燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、 肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。

       9．抑制疾病后遗症
       凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作 呕等，食冰糖燕窝都有明显的改善。

       10．保健食疗
       燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效。

 

   

       燕窝的功效
      01促进脑部发育，调理脑神经
      燕窝的重要成分唾液酸，是大脑神经节苷脂的重要组成部分。神经元胞膜的唾液酸含量是其他细胞的20倍，大脑信息传递及神经元冲动的传导必须通过突触来实现。
      唾液不但能够促进儿童的记忆力和智力的发育，还能减缓老人脑细胞的衰老速度，抑制记忆力的衰退。
      对于成年人来说，燕窝能够改善失眠状况、调理神经劳损。

      02促进表皮生长、改善肤质
      燕窝能够促进成纤维细胞、表皮细胞代谢、增殖和生长；促进弹性纤维细胞的发育及增强其功能，激活老化细胞的再生。
      所以说:
      年轻女性吃燕窝，可以使皮肤更加白皙细腻有弹性。孕妈吃燕窝，可以改善肤色、减少妊娠纹。老人吃燕窝，可以延缓皮肤的衰老，看起来比同龄人更年轻。做完手术的人吃燕窝，可以加快伤口愈合的速度。

 

  

      先来看看燕窝到底是什么吧。
      燕窝是指雨燕和金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。主要产地东起菲律宾西至缅甸沿海附近荒岛的山洞里，以印度尼西亚、马来西亚、山打根、新加坡和泰国等东南亚一带海域及我国南海诸岛居多。

      其中印尼由于天气和环境最为适合燕子聚居，因此印尼燕窝品质最佳，印尼燕窝产量也最大，其次是马来西亚。
一般来说，燕窝为象牙白色，单盏燕窝的重量超过10克以上极少，高品质的燕窝单盏重量约6～8克。经浸泡水后，无油渍亦无粘液，煮后形状呈丝条状，长短粗细不一或结块状且不规则。

      另外，真正的燕窝煮后有淡淡的蛋白腥味，口感滑嫩，颜色呈膨胀及半透状。

      现代营养学研究发现，燕窝中的氨基酸种类丰富，蛋白质含量又较高，对人体有很好的补益作用。再加上它的产量不大，拣选程序非常繁琐，对人力成本要求很高，因此燕窝被视为珍贵的滋补佳品，售价昂贵。

      在我国，燕窝在古代本草书中都没有记载，宋朝《会要市舶史料》里都查不到燕窝的相关记录。直到明朝永乐年间，郑和下西洋的时候，才带回了燕窝。

      明清时期的达官贵人都喜欢吃国外补品，就跟我们现在跟风喝洋奶粉一样。他们还喜欢把燕窝当作礼品，相互赠送，显得又豪又有品味。
可惜的是“当时本草书上一向不认为它是重要的补品，所以记载也很简略”。（《津津有味谭》）

 

 

 

燕窝可以降血脂降血糖 http://www.tuliaocn.cn//zcpjg/8-114562-1.html

转载声明：本站发布文章及版权归原作者所有，转载本站文章请注明文章来源！