星沙回收燕窝联系电话

            很多朋友都不知道怎么去正确地去吃燕窝。没有按正确的方式去进补，就算你一天吃一斤也是于事无补，反而适得其反。

 

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      普通人家吃不起燕窝
      说到燕窝，总不少人觉得“好是好，就是太贵了，吃不起啊。”实际上，燕窝早已不是有钱人餐桌上的专利，我们平民百姓，也照样能吃得起！所以，对于这种错误的观念是时候要改变一下了。

      给大家算笔账，也许你们就清醒了。成年人吃燕窝的标准用量是每次吃3-5克，最好当然是每天吃一次。如果是追求经济型吃法的话，可以一周吃2-3次，那么一个月就吃24-60克，这么算下来，每月只需要花费最低约1000元左右，就能满足一个月坚持吃燕窝的花销，而且燕窝不仅是让我们变得更美，还能让我们身体变得更好更强壮。你花上千上万买包买化妆品，1000元左右的燕窝却说贵吃不起，是不是个糊涂人呢？

 

   

      什么样的燕窝是纯燕窝？
      完整燕盏经过挑毛处理后，干净，杂质少，色泽好，有轻微腥味和木霉味道；一般呈完整的半月球或类船状，有自然缝隙，内侧有网状的囊丝且纹理清晰、紧密；

      没有刷胶的燕窝泡发率相对大些，泡发后丝丝分明，不会结块；干爽，不耐压，不易生菌发霉；燕窝炖好带有蛋白清香味，晶莹剔透，口感细腻爽滑，富有弹性；无腥味、明胶味，或成烂煳状。

      在挑毛的过程中，多数燕窝底座会有碎片脱离，这时就需要修补。正规的操作是，用该盏燕窝自然脱离的部分作为燕碎对其进行修补，且修补所用的燕碎重量不能超过自然脱离的部分。这样的燕窝也可被认定为纯天然的。

      真正纯于工挑毛的燕窝，不可能达到百分百的干净，最多只能挑到9成左右的干净度，多少都会含有一些黑色的小细毛，干货上显示出来就是小黑点。

 

  

       9：过敏体质可以吃燕窝吗？
       答：因为燕窝中含有大量的蛋白质，所以对蛋白质类食品过敏的朋友，就不要食用燕窝了。

       10：什么是燕窝酸？
       答：燕窝酸又称为唾液酸，是一组神经氨酸的衍生物，在生物界中是一种普遍存在的物质，广泛存在于脊椎动物、哺乳动物及多种植物组织中。补充燕窝酸，可以增加大脑中燕窝酸的浓度，从而提高大脑的学习能力。此外，燕窝酸还能增强人体免疫力，延年益寿。

       11：燕窝每天应该吃多少？
       答：吃燕窝讲究少吃多餐，保持定期进食，每次3-5克，最好每日早晨空腹食用，每天一次或者隔天一次。

       12：如何食用燕窝，多久才能达到效果？
       答：每次食用燕窝3-5克，儿童减半，一周吃三到四次，早晨空腹或睡前食用吸收较好，食用三个月以上有效果，天天食用，效果更好。

       13：经常听别人说每次吃燕窝需要保证3-5克，可不知这个量是泡发前的还是泡发后的重量？
       答：燕窝每次吃3-5克，是指未泡发前干燕窝重量。

       14：女性生理期可吃燕窝吗？
       答：可以食用，燕窝的主要成分是活性蛋白质和矿物质。女性生理期由于血液流失，食用燕窝可补充蛋白质等营养成分，是非常适宜的，而且女性生理期食用燕窝可适当补铁，防止贫血，部分女性食用燕窝3个月还可以缓解痛经。

       15：糖尿病人可以吃燕窝吗？
       答：可以吃，但是不能加冰糖、水果等含糖分的配料。糖尿病患者在吃燕窝时一定要控制糖分，易于使血糖迅速升高的食物如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖等等切忌作为燕窝的配料。同时糖尿病患者在食用水果配料也要慎重，因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖，蔗糖、淀粉，食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。

       16：为什么燕窝美食大部分都是冰糖搭配？
       答：传统中医认为冰糖具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰、祛烦消渴、清热降浊、养阴生津、止汗解毒等功能，红糖则浊而不清，容易引发热气，白砂糖也会致生痰，所以熬炖补品通常用冰糖。炖燕窝还能用石蜂糖代替冰糖，更为清润滋补。

       17：燕窝能炖好放在冰箱里分几天吃吗？这样是否会影响它的营养？
答：燕窝炖好后最好放在密封的器皿中，再放入冰箱内保存。但是不能放冰箱太久，尽量在2-3天内食用完。

       18：燕窝炖后融化变水，燕窝是否一定是假的？
       答：不一定，燕窝中有大量水溶性蛋白质，如果炖煮温度过高或者时间过长，炖的过程中，搭配的伴侣不同，燕窝都有可能会溶化成水，炖煮燕窝最好隔水炖。

 

 

 

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