冬天燕窝能不能变糖水

         吃燕窝的亲们，在第一次炖燕窝的时候，可能会遇到各种各样的问题，炖燕窝的方法操作不当，就会造成燕窝的营养流失，今天整理出炖燕窝中需要注意的一些细节问题。

 

冬天燕窝能不能变糖水

  

        一、吃燕窝的好处和禁忌及注意事情

       1、燕窝对男性的成效：男性食用能润肺养胃、补脾。可使精神饱满，缓解压力、消除疲惫。别的燕窝一个很好的效用就是清肺润肺，对呼吸系统非常好。现代男性作业日子压力大，常常要应付抽烟喝酒，燕窝就是稀少难得的“洗肺”佳品。

       2、燕窝对女性的功效：女性常食燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性并可调节内分泌循环，燕窝对于女性的护肤养颜，令皮肤滑润洁白，减少脸部皱纹，清除暗疮，补血活血，去瘀生新，对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。

       3、燕窝对孕妈妈的成效：妇女在怀孕期间最需要养分的补助，因燕窝里含有丰厚的活性蛋白，可促进人体安排成长，提高免疫力。孕妈妈食用燕窝不仅能补养母体，燕窝中含有的燕窝酸更可使未来的重生婴儿更强壮、白净，增强抵抗力。

       4、燕窝对中老年人的功效：中老年人正处于体质下降的阶段，燕窝中的活性醣蛋白的水溶液可直接刺激免疫系统的细胞生长，提高人体免疫力，可促进新陈代谢，增强机能功效，有效改善血液循环降低胆固醇。

       5、燕窝对儿童青少年的功效：经常服食燕窝，可促进新陈代谢，增强体质，强壮身体各方面的机能，增强免疫力，增加抵抗力，预防疾病的侵袭，并可促进脑部的发育，增加智力、令反应灵敏。

 

   

        干燕窝的用量

       1. 经济型的用量：每月40-60克（3-5克/次，每周2-3次）
       适用人群：电脑工作者，普通保养，改善轻微亚健康状态。

       2. 标准型食量：每月90-150克（3-5克/次，每天1次）
       适用人群：中年，吸烟，长期电脑工作，长 期户外工作，长期化妆，孕妇，哺乳期，产后恢 复，更年期，体质虚弱，内分沁失调，营养不匀衡和正在塑身人群等，针对列年期综合症，妇科，内分沁紊乱，体质虚弱，营养不良，皮肤色素沉着，肤色暗淡无光，皱纹明显，表皮晒伤，干性、混合性肤质，长豆，无名肿毒，上火，呼吸道不适，心脑血管，内脏虚弱。

       3. 辅助理疗量：每月150-300克（5克/次，每天1-2/次）
       适用人群：孕产女，产后无奶少奶，中老年肺呼吸道疾病患者，妇科病患者，手术后等人群，针对皮肤顽疾，肺部、心脑血管及其他内脏的疾病的辅助治疗。

       温馨提示：称干品定量不如直接炖好后用勺去定量来的简单准确，炖好的燕窝一勺约为干品一克，有失眠现象的人燕窝要在睡觉前1个小时以上用用。孕妇4个月后应加量。

 

  

       燕窝上有细毛，品质是否有问题？ 燕窝上有少量细毛是正常的，因为燕窝是燕子的家。 当燕子在巢中活动时，燕子毛会脱落留在巢中。 一般程序中，工人会把燕子毛挑走。 但因部分太幼细，工人不可能全部挑走。 如果你发现盏内全没幼毛，极有可能是经过漂白。 因为只有经漂白才能把全部幼毛除清。

       燕窝是否越白越好？ 燕窝有深浅、光暗之分，正常颜色是带点微黄或象牙白。 就是同一盏燕窝也可能颜色深浅不一。如果同一批次颜色毫无色差，或是过白，过黄，那您就要注意小心了，可能是被漂洗的。

       燕窝是否越旧越好？ 燕窝不是越旧越好，因为燕窝主要成分为蛋白质。 存放太久会影响燕窝营养，最佳保存不超过一年。

       底子寒或燥热的人可以吃燕窝吗？ 燕窝性平和，味甘淡， 故不论底子寒凉或燥热都可服用.

       感冒的人可不可以进食燕窝？ 中医中说道，肺胃虚寒、湿痰停滞者忌用。 患上感冒者，最好不要进食燕窝 ， 一般建议需待病愈后才可服用。其他病症在身的也建议病好痊愈后再食用，这样是最好的。

 

 

 

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