好燕窝泡出来什么味道

         随着吃燕窝的人越来越多，围绕在我们身边的有关燕窝的质疑、谣言也就越来越多。窝姐与大家的交流中，经常会被问到：“小孩吃燕窝会早熟吧？”“燕窝吃多了会上火吧？”...今天，就此列举一系列的谣言和质疑，我们一一来粉碎它，让我们更好的享受燕窝的滋养！

 

好燕窝泡出来什么味道

  

      养成以燕窝进补的习惯是好事，不过真正懂得科学以燕窝进补的人却不多。从中医养生保健原则看，以燕窝食补要注意循序渐进，短期内不宜进食过多，不可急于求成。应该经常小量服食纯真品质燕窝，持之以恒，定能收效。

      特别提醒，有燕窝进补习惯者，在选择燕窝补身时最重要的是要选择无杂质异物、有严格品管的顶级品质纯真燕窝。否则误食经化学药剂处理的劣质燕窝，不仅对身体无益，还存在严重的食品安全隐患，则得不偿失了。

 

   

      燕窝什么时候吃？
      最佳服用时间为清晨空腹服食燕窝吸收最快、最完全，15分钟后即完全吸收，其后可以食用其他食物。

      燕窝几天吃一次？
      初次食用燕窝的小伙伴，建议最初第一个月每天食用，会有比较明显的效果。之后，则可隔日服用。有条件的情况下每天服用当然最为理想。

      一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟。感冒期间由于人体不能很好的吸收燕窝的功效成分，可暂停服用，待好转后再继续服用燕窝。

      燕窝要长期吃才有效，如果想着我买50g回来看看有没有效果，有效果再考虑买多一些，如果是这种心态的话那么还是不要尝试了，浪费钱，50g的燕窝是看不出来效果的。每天花3分钟，吃一碗燕窝，至少要持续3个月以上，肌肤就会有意想不到的变化，让你将素颜勇敢“秀”出来！

 

          但是燕窝是否真的如大家传闻的那样，吃了就能治这病那病，吃了就能立马养颜美白，抵抗力立即增强等等之类的。事实肯定不会是这样的，冰冻三尺非一日之寒，任何事物的发展完善都是一个循序渐进的过程，食用燕窝也不例外。虽然燕窝有很多功效，但是那也不是一天两天就见效的，需要长期适量食用，而且要根据每个人的不同体质，身体具体状况来长期调理。

 

 

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